你不知道的是，脱单和脱发哪一个会先到

你不知道的是，脱单和脱发哪一个会先到

一则《拯救脱发趣味白皮书》大数据调查
给当代年轻人们补了沉重的一刀
数据发现
在某平台买植发护发东西的人中
80后占了38.5%
90后占了36.1%
去年“双11”，被预订到爆的，不是冬衣包包鞋子化妆品，而是——防脱洗发水和生发液。
“双11”开抢不到30分钟，天猫直营的进口防脱洗发水，便已全线售罄。
一则《拯救脱发趣味白皮书》大数据调查，给当代年轻人们补了沉重的一刀，90后以36.1%的占比，即将赶超38.5%占比的80后，成为脱发新生代。
还没来得及脱单，我就先开始脱发了。

不难想通，90后之所以早早脱发，和爱熬夜有着必然联系。
一个个天天熬夜的老仙女们，最怕的不是猝死，而是早秃。

什么精神压力过大、营养代谢失衡、作息不规律……种种老生常谈的告诫，都比不上手心一团团掉发、又双叒被堵住的下水道来得直接。

Part 1
“90后脱发”爆火的背后，是什么情绪在暗地爆发

没有人能够躲过生活，曾经剪杀马特，唱非主流的90后同样如此。
一直以来，在大众的印象中，脱发意味着衰老。还在学习或者刚刚步入职场的90后猝不及防，竟然被动成为了衰老形象的代言人，而更多30多40多岁的壮年人们在见到这个现象后静默着不知道该如何言语。
90后们向来有自黑解嘲的乐观心态，可以大方地说自己“老”，是因为他们的职业生涯刚刚开始，“老”去的只是校园生活和幼稚脾气。那些背负家庭重任而头发日渐稀疏的“油腻”中年们却不敢稍有懈怠，说一声真的老了。

阿里健康发布的《拯救脱发趣味白皮书》显示：在阿里零售平台购买植发、护发产品的消费者中，90后以36.1%的占比，即将赶超38.5%占比的80后，单纯从这份报告中妄图管窥全景也是徒劳，因为90后的脱发人群必然不会是脱发大军中的主流人群。
能够想象到的是，更多的脱发人群在经历过多次犹豫后松开了点击购买的手。
明知道问题在哪，却不愿意改变，这才是最可怕的。
更可怕的是，脱发只是明明知道却不愿意改变的一小部分。

part2：
防脱发，绝不是90后的独自狂欢
当我们窥见了“90后被脱发”的秘密，却还要经历更多扎心故事的洗礼。
“第一批90后已经离婚了”，“第一批90后已经弯了”......
为什么是90后？又为什么总是90后？
事实上这些与90的关联微弱，每个时代都有人在离婚，每个时代都有人在脱发。但从没有一个时代像现在一样，可以堂而皇之地把内心焦灼无限放大。
大概90后的成长历程完整经历了这个高速发展的时代，享受到了科技带来的便捷与开放，这个和美好相伴成长的群体一路走来，让所有人不由自主地羡慕关注。也因此他们自然承担起了这个时代拓下的鲜明印记，不是因为别人没有，只是因为他们更加醒目地站到了台前。
这是自嘲的开场，也是焦躁的合唱。庆幸于台前的人夺去了所有目光，躲在幕后合唱者们终于有闲暇审视自身的状态。工作忙，加班忙，终日忙，不经意地挠头就能薅下一把头发，这已经是很多职场人士的常态。

Part3:
侥幸带来不幸，又该如何去制造幸运。
没有人愿意整天活在不健康的焦虑里。可我们能做什么？
工作总是要做，孩子总是要养。健康早已透支，身体却还不能垮下。
我们总说为了工作，周末要好好休息；为了家庭能更美好，要拼尽全力。却在放假的时候仍然憋在鸽子笼里惆怅，转身应酬时也故意不去看孩子眼里的渴望。
与其把所有健康希望都寄托在保温杯和枸杞上，倒不如推掉应酬，陪家人四处走走；与其把对孩子的教育寄托在各类课外辅导班上，倒不如留些时间，陪他学习看书。

Part4：
不可放逐的焦虑，但有可以舒缓的情绪
从衰老到健康，社会人的焦虑总是与责任伴生。每个人都有各自的责任，每个人也都会有各自的焦虑。
生活、家庭和未来，为了让它们都变得美好，每一件都足以让发际线向后推移几厘米。但在忙碌和焦虑中的你，如果没有陪伴和健康的身体，这一切又有什么意义？
你可以不清楚自己的青春何时谢幕，但总要知道一头秀发为谁而秃。

如何防止脱发？如何保障你的健康？
告别赖床，坚持锻炼身体。
减少应酬，多花些时间陪伴家人。
少熬夜，养成规律的作息。
当身体状况得以好转时你会发现，健康不在于看过多少建议，而是你选择了什么样的生活环境，坚持了多久的自律。